Sabe aquela dor que sempre aparece no mesmo lugar?
Que vem e vai, às vezes some por semanas, mas sempre volta.
Você pode pensar: deve ser da postura, da idade, estresse, ou devo ter feito algo errado no treino.
Mas e se for o seu corpo tentando chamar sua atenção para algo mais sério?
Muitas pessoas se acostumam a sentir dor e só procuram ajuda quando ela limita as atividades da rotina.
Mas, na minha experiência médica, muitas vezes uma dor sutil pode significar o corpo chamando a atenção para algo mais profundo.
Na fisiatria, a dor é um sinal que aprendemos a escutar e, com isso, entender o que ela quer dizer sobre o estilo de vida e saúde do paciente.
Você conhece seu corpo melhor que ninguém.
Mas, se tem dor aí, talvez ele esteja pedindo por mais cuidado e atenção.
Toda dor é um sinal que aprendemos a escutar.
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