maio 30, 2023 | Dor Crônica, Fibromialgia, Reabilitação |
Dor vai muito além do sintoma físico. Tem relação com suas emoções, rotina, preocupações, estilo de vida…
Portanto, ao elaborar um tratamento de dor crônica, procuro olhar para o paciente como um todo.
Você pode esperar um cuidado personalizado que pode incluir:
- terapias
- exercícios específicos
- mudanças de estilo de vida
- técnicas de autoconhecimento da dor
- medicações, quando necessárias
Se você está interessado em experimentar minha abordagem para o tratamento da dor, entre em contato. Estamos prontos para ajudá-lo a se sentir melhor e melhorar sua qualidade de vida.
maio 23, 2023 | Dor Crônica, Fisiatria |
Ao tomar um remédio (ou qualquer outra droga) pela primeira vez, determinado efeito é provocado no seu corpo.
Mas, depois de usar várias vezes a mesma droga, seu organismo pode desenvolver tolerância ao medicamento.
E isso significa que será necessária uma dose maior para produzir o mesmo efeito inicial. E nem sempre é possível atingi-lo.
Por isso, para tratar a dor crônica é fundamental o acompanhamento com médico, para manejo dos remédios e das ações terapêuticas que controlam a dor.
maio 17, 2023 | Fisiatria, Reabilitação |
A resposta é: depende!
Vou te explicar o porquê.
A dor crônica é uma doença crônica como qualquer outra, por exemplo, diabetes ou hipertensão.
Então é possível que uma pessoa com dor crônica precisa utilizar medicação pela vida toda ou por um longo período.
Mas também é possível que uma pessoa que adere ao tratamento e muda hábitos que, comprovadamente, influenciam a dor, consiga utilizar uma dosagem muito menor de medicação, ou até mesmo consiga ficar sem.
O medicamento é manjado nas consultas de acordo com a evolução do paciente.
Então, quando o paciente pergunta: Dra., até quando vou usar este remédio?
A resposta é: Até a próxima consulta.
maio 10, 2023 | Dor lombar, Fisiatria |
Respondendo mais uma dúvida muito comum em consultório e um dos maiores mitos de dor lombar.
Não existe nenhum estudo na literatura confiável que demonstre uma relação direta entre postura errada e dor. Mas, vale lembrar que a ciência está em construção.
Pode ser que no futuro seja feito um estudo com uma amostra consistente que mostra que existe essa relação, mas HOJE, não existe nenhum estudo de boa qualidade na literatura que consiga demonstrar a relação entre dor e postura.
E o que pode contribuit para o aumento da dor lombar?
- estresse
- não aderir ao tratamento prescrito pelo médico
- não tomar as medicações prescritas
- não praticar exercícios físicos com profissional capacitado
- não tratar com um médico especialista em dor
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maio 5, 2023 | Dor Crônica, Fisiatria |
Por que a dor é multidimensional. E o remédio atua em apenas uma parte.
Precisamos ter o complemento do tratamento, abordando outras áreas, como:
- manejo do estresse
- entendimento sobre sua dor
- prática de exercícios físicos
- melhora da qualidade do sono
- melhora da alimentação
- manutenção do peso
Dificilmente só o remédio vai resolver a dor. É necessários um olhar 360°, com diferentes estratégias para ter uma efetividade no tratamento.
E, ainda assim, não dá para garantir que a pessoa vai ficar 100% sem dor – para vocês terem noção de como a dor é multidimensional e complexa.
