Quando a dor nas costas pode ser grave?

fev 18, 2022 | Dor Crônica | 0 Comentários

Se você ainda não sentiu dor nas costas, a probabilidade de que vá sentir em algum momento da vida é grande: é uma das dores mais comuns no mundo! E muitas vezes se trata de algo simples.
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E, como saber quando devemos nos preocupar? 🤔
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👉 Existem alguns sinais que nos mostram que essa dor merece atenção:

  • Rigidez matinal na coluna. Quando a pessoa vai se levantar pela manhã e sente a coluna dura.
  • Perda de força nos braços ou pernas.
  • Perda de sensibilidade nos braços, pernas e tronco (depende do nível da coluna que foi acometido).
  • Perda de peso importante nos últimos meses.
  • Ter osteoporose (no caso de queda recente ou osteoporose).
  • Histórico de câncer há menos de 15 anos (principalmente câncer de mama ou próstata).
  • Dificuldade para controlar o xixi ou cocô depois que começou a dor.
  • Dor que irradia até o pé.

Não dê bobeira! Ao sentir qualquer tipo de dor, procure seu médico! Dor tem tratamento e você merece qualidade de vida.

Dicas para aumentar o resultado do tratamento de dor

fev 14, 2022 | AVC, Dor Crônica, Emoções do paciente, Empatia, Espasticidade, Fibromialgia, Fisiatria, Reabilitação | 0 Comentários

  1. Dor tem tratamento, mas ele só funciona se for adequado para o seu caso. Por isso é tão importante o acompanhamento médico.
  2. A melhora não é do dia para a noite. O tratamento deve ser diário e ininterrupto.
  3. Não se prenda aos sintomas e foque no que você pode fazer. O comprometimento com o tratamento é o seu maior aliado.
  4. Não se cobre tanto e tente manter uma visão positiva sobre si mesmo e a vida. Lembrando que o tratamento para dor é processo, fica mais fácil passar por ele com leveza.

Tratamento de dor crônica é trabalho de formiguinha: devagar, uma coisa de cada vez e um dia após o outro. Com paciência e otimismo conseguimos melhores resultados.