jun 20, 2023 | Dor Crônica, Fisiatria |
Você sofre com insônia e dor crônica e se pergunta se existe uma relação entre os dois?
A resposta é: sim, existe.
O sono ajuda a regular nosso organismo e a manter a homeostase. E ele interfere em sistemas fisiológicos que regulam a dor.
Dessa forma, a privação de sono pode desregular a percepção de dor.
Na literatura médica, o desenvolvimento da dor como efeito colateral a determinados desequilíbrios no corpo, coincide com o desenvolvimento de distúrbios do sono e vice-versa.
Tanto a dor crônica quanto os distúrbios do sono compartilham comorbidades de saúde física e mental, como diabetes tipo 2, obesidade e depressão.
Insônia tende a causar dor, mas dor não tende a causar insônia?
Estudos demonstram que a insônia aumenta o risco de desenvolver dor crônica em indivíduos anteriormente sem dor.
Mas, a dor já existente não foi considerada um fator de novos casos de insônia.
Ou seja, a literatura sugere que o distúrbio do sono é um preditor mais forte de dor futura, do que a dor atua como um fator para o distúrbio do sono.
Dessa forma, tratando e prevenindo distúrbios do sono, podemos prevenir e ajudar a tratar a dor crônica.
jun 15, 2023 | Espasticidade, Fisiatria, Toxina botulínica |
Você sabe como a toxina botulínica (botox) pode ajudar a tratar músculos endurecidos pela espasticidade?
A toxina botulínica é aplicada no músculo para reduzir a rigidez e melhorar o movimento.
Benefícios:
- diminui a dor
- aumenta a mobilidade
- melhora o movimento
- auxilia no posicionamento da articulação na órtese
- auxilia no processo de cuidado e higiene
Para agendar sua consulta, entre em contato.
maio 23, 2023 | Dor Crônica, Fisiatria |
Ao tomar um remédio (ou qualquer outra droga) pela primeira vez, determinado efeito é provocado no seu corpo.
Mas, depois de usar várias vezes a mesma droga, seu organismo pode desenvolver tolerância ao medicamento.
E isso significa que será necessária uma dose maior para produzir o mesmo efeito inicial. E nem sempre é possível atingi-lo.
Por isso, para tratar a dor crônica é fundamental o acompanhamento com médico, para manejo dos remédios e das ações terapêuticas que controlam a dor.
maio 17, 2023 | Fisiatria, Reabilitação |
A resposta é: depende!
Vou te explicar o porquê.
A dor crônica é uma doença crônica como qualquer outra, por exemplo, diabetes ou hipertensão.
Então é possível que uma pessoa com dor crônica precisa utilizar medicação pela vida toda ou por um longo período.
Mas também é possível que uma pessoa que adere ao tratamento e muda hábitos que, comprovadamente, influenciam a dor, consiga utilizar uma dosagem muito menor de medicação, ou até mesmo consiga ficar sem.
O medicamento é manjado nas consultas de acordo com a evolução do paciente.
Então, quando o paciente pergunta: Dra., até quando vou usar este remédio?
A resposta é: Até a próxima consulta.
maio 10, 2023 | Dor lombar, Fisiatria |
Respondendo mais uma dúvida muito comum em consultório e um dos maiores mitos de dor lombar.
Não existe nenhum estudo na literatura confiável que demonstre uma relação direta entre postura errada e dor. Mas, vale lembrar que a ciência está em construção.
Pode ser que no futuro seja feito um estudo com uma amostra consistente que mostra que existe essa relação, mas HOJE, não existe nenhum estudo de boa qualidade na literatura que consiga demonstrar a relação entre dor e postura.
E o que pode contribuit para o aumento da dor lombar?
- estresse
- não aderir ao tratamento prescrito pelo médico
- não tomar as medicações prescritas
- não praticar exercícios físicos com profissional capacitado
- não tratar com um médico especialista em dor
Este post foi útil? Compartilhe com quem precisa ler isso!
maio 5, 2023 | Dor Crônica, Fisiatria |
Por que a dor é multidimensional. E o remédio atua em apenas uma parte.
Precisamos ter o complemento do tratamento, abordando outras áreas, como:
- manejo do estresse
- entendimento sobre sua dor
- prática de exercícios físicos
- melhora da qualidade do sono
- melhora da alimentação
- manutenção do peso
Dificilmente só o remédio vai resolver a dor. É necessários um olhar 360°, com diferentes estratégias para ter uma efetividade no tratamento.
E, ainda assim, não dá para garantir que a pessoa vai ficar 100% sem dor – para vocês terem noção de como a dor é multidimensional e complexa.
